makakamit mo ang tamang nutrisyon pag ikaw ay kumakain ng masustansyang pagkain,tulad na lamang ng gulay, kailangan ito ng ating katawan at mabuti din ang karne sa pang araw2. At kung nais mong magkaroon ng malusog na katawan kailangan mong mag ehersisyo araw2 makakatulong ito sayo, at sa kalusugan mo, yun lng,, hope it help's you..
