Ang salitang talungko ay nangangahulugan ng isang uri ng
posisyon sa pag-eehersisyo. Ang katumbas
ng salitang ito sa Ingles ay squat. Kadalasang ginagawa ang talungko kung nais
mong mapalakas ang iyong hita o lower extremities (ibabang bahagi ng katawan).
Halimbawang Pangungusap:
Sa ingay at gulo naming magkaka-klase, halos mag-iisang oras
na kaming naka-talungko.
