malilinang ang balanse ng katawan kung maayos ang tinatawag na equilibrium state nito. Kadalasan, ang mga taong may dinaramdam na sakit katulad ng vertigo ay hirap sa pagbalanse sa pagtayo at pagkilos at na nangangailangan ng wastong gamutan. Mapapanalitili ang balanse ng katawan sa pamamagitan ng tamang pahinga, regular na ehersisyo at wastong pagkain.
