Gawain sa Pagkatuto Bilang 6: Gawing matatag at malakas ang inyong kalamnan sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga gawaing bahay katulad ng pagdidilis, pagbubuhat ng camit , at iba pa. Gumawa ng Fitness Diary sa iyong kuwaderno katulad ng nasa larawan sa . FITNESS DIARY Dear Diary Petsa: Nagawa ko sa araw na ito ang Tumutulong ito sa akin upang ako ay agutin ang mga sumusunod na tanong. 1. Ano ang naidudulot sa ating katawan ng mga gawain sa physical activity pyramid? 2. Ano ang pagkakaiba ng lakas ng kalamnan at tatag ng kalamnan? 3. Bakit mahalagang malinang natin ang lakas ng kalamnan at tatag ng kalamnan 4. Bakit mahalaga na taglayin ng ating katawan ang parehong lakas at tatag ng kalamnan?

mapeh ep Po yan

Question

Answered

Sagot :

Breakernightmareviz Breakernightmareviz · Answer 1

Answer:

1.Pinapalakas ang katawan natin at pinapalakas ang resistensya natin.

2.Ang tatag ng kalamanan ay pagtaglay ng kakayahang makahila o makatulak at ang

lakas ng kalamnan ay pagtaglay ng kakayahang makahila o makatulak ng masmabigat na bagay.

3.Mahalagang malinang natin ang lakas ng kalamnan at tatag ng kalamnan para mala

4.Dahil kapag hindi natin tinaglay ang parehong lakas at tatag ng kalamnan maari tayong magkasakit dahil mahalaga ang excercise

Explanation:

sana po makatulong