Answer:
1.Wag itong alalahanin dahil pisikal na pagbabago ito
2.Magtanong sa mga nakakatanda para sa kadagdagang kaalaman sa pagadadalaga
5.Makipagusap sa mga tanong nakaranas ng mga ito para hindi magpanic
6.wagmamatakot tungkol dito dahil normal lang ito
7.wagmamamobroblema dito
8.itanong at makipagusap sa kabilang kasarian/kaibigang lalaki at pagusapan angbtungkol sa pagbabago sa inyong katawan
9.at magtanong din sa mga nakakatanda para sa mga gagawin sa panahong puberty
10.at ikwento rin sa mga kaibigan ang pagbabagong katawan