Sagutin ang mga tanong. Isulat sa papel ang iyong sagot. 1. Anong mga flexibility exercises ang iyong ginawa? 2. Aling mga bahagi ng katawan ang gnamit mo sa unang larawan at pangalawa? 3. Ano ang naramdaman mo habang ginagawa ang ehersisyo? 4. Aling bahagi ng iyong katawan ang naunat? 5. Paano mapapabuti ng aktibidad na ito ang ang pagkakaroon ng wastong postura?
