Answered

paano makamtan ang wastong nutrisyon?

Sagot :

Syempre palaging dapat mag ehersisyo.bawal ang druga.kumain ngmasustansya.
Joshuanatsu123viz
kumain ng masustansyang pagkain tulad ng gulay,prutas at karne.

ang gulay ay may carbohydrates, protein, vitamin a at b.
ang prutas naman ay may carbohydrates at protein
at ang karne ay may maraming protein.
mahalaga din ang kanin na kinakain natin,