A. Isulat sa patlang ang salitang TAMA kung ang pangungusap ay nagsasaad ng tamang pag-alaga sa sarili at MALI kung hindi. 1. Pagkain ng wasto at masusustansyang pagkain 2. Paliligo ng dalawang beses lamang sa loob ng isang lingo 3. Iniiwasan ang pagpupuyat tuwing gabi. 4. Nagsusuot ng maayos na damit na naaayon sa okasyon. 5. Tinitiyak na regular na nakakapag-ehersisyo. 6. Pag inom ng mga alcoholic na inumin. 7. Kalimutang maglaan ng oras sa pagkonsulta sa dentista, 8. Maghugas ng kamay bago at pagkatapos kumain. 9. Kalimutang gumamit ng deodorant o tawas matapos maligo. 10. Magpagupit ng buhok minsan sa isang buwan upang maiwsan ang split ends 11. Kumpumihin ang sira ng damit tulad ng butas, punit at tastas bago ito labhan 12. Tanggalin kaagad ang mantsa ng damit habang sariwa pa 13. Hayaan na lang ang mga nabutasang damit lalo na kung maliit lamang naman ito 14. Pahanginan ang damit na basa ng pawis 15. Gamitan ng matapang na bleach ang damit kapag ibababad ito. 16. Thanger ang mga malinis na damit panlakad 17. Pagsama-samahin ang damit na malinis at damit na ginamit ma sa isang lalagyan 18. Tikupin ang mga damit-pambahay at isalansan sa kabinet ayon sa kulay a gamit 19. Tiklupin ang mga damit na hindi na gaanong ginagamit at ilagay sa plastic bag 20. Punasan muna ang uupuang lugar bago umupo o kaya ay lagyan ito ng sapin​