Ayengwynethbautviz
Answered

ano ang wastong paraan ng pagtayo

Sagot :

Littleredviz
Tumayo ka ng tuwid, tumayo ka sa posisyon na maginhawa ang iyong pakiramdam. Iliyad ang dibdib at pasok ang tiyan. Dapat ring magkalapit ang iyong dalawang paa sa posisyong magbibigay balanse sa iyong pagkakatayo. 
Iamjstyles12viz
naka diretso ang katawan

wag nakayuko o parang bubukot bukot

tayo ng dalaga at binatang may nakapatong libro sa ulo habang naglalakad

dapat matuto tayong tumayo ng maayos