Answer:
-Laging mag hugas ng kamay bago kumain at kumain ng masustansyang pag kain
-Unahin ang pag eehersisyo at masusustansyang pagkain
-Nangangailangan din natin ng tamang pag tulog
-Ang kailngan ay lagi tayung masigla sapagkat para tayu ay mag ka enerhiya araw-araw
-Sa paraang benefits need nitong gawin ay healthy food,diet,matulog sa tamang oras at iba pang makakatulong sa iyung sarili para matulungan din ang iba
