Answer:
unang-una ay dapat sabihin ko sa aking mga magulang dahil sila ang mas nakaka alam kung ano ang makakabuti sa akin. bawas-bawasan ko na din ang mga dahilan kung bakit masakit ang ulo ko at panlalabo ng mata ko gaya ng pag tulog ng maaga, bawasan ang Pag gamit ng gadgets, kumain ng gulay.
just my opinion tho :)
