Answer:
Ang pagbabalak ng pagkain ay makakatulong sa pag-unawa na Kumakain ka ng iba't ibang klase ng pagkain. Makakatulong din ito sa pagiging sigurado sa pagkakain ng masusutansiyang pagkain, na makakatulong din sa paglimita ng tyansang magkasakit at palaging maging malusog. At sa pagbabalanse ng pagkain ng bawat miyembro ng pamilya na sakto at hindi sobra ang kinokunsume.
