Sumulat ng isang repleksyon o paninilay tungkol sa paghahambing ng iyong sarili noon at ngayon. Gamiting gabay sa pagsulat ang mga tanong sa ibaba.
1. Paano mo ihahambing ang iyong sarili noon at ngayon? 2. Naibigan mo ba ang mga pagbabago sa iyong sarili bilang pagdadalaga/pagbibinata? Ipaliwanag 3. Ano ang ibig sabihin ng mga pagbabagong ito sa iyo bilang pagdadalaga/pagbibinata? 4. Makatutulong ba ang mga pagbabagong ito sa iyo? Sa paanong paraan? 5. May masama bang maidudulot sa iyo ang mga pagbabagong ito? Sa paanong paraan? 6. Ano-ano ang mga nakatulong sa positibong pagbabago sa iyong buhay?